猝死，就是突然死亡。根据世卫组织（WHO）的定义，平时身体健康或看上去健康的人，在短时间内因自然疾病突然死亡，就叫猝死。而近年来，大学生因熬夜猝死的案例频频被媒体报道。大量研究报告表明，睡眠时间与各种健康问题之间有显著关联，多种炎症、高血压、糖尿病、抑郁症等，都和睡眠不足有直接联系。熬夜刷手机已经越来越低龄化，特别是大学生。

为了使更多的大学生知道预防猝死的重要性，敲响警钟，促使年轻人珍爱生命，爱护身体，合理安排饮食作息。

机械工程系“小工匠”青年志愿者协会特邀烟台职业学院校医院谷医生在2B312进行讲授和示范防猝死有关医学知识，主要内容涉及心肺复苏、人工呼吸等常见急症救护原理和现场急救通气、止血、包扎、固定、搬运的五个基本步骤。谷医生通过人体模型向志愿者们演示心肺复苏指扣口咽法、击背法、捶俯压腹法等急救恢复的操作方法。现场的精彩讲解、耐心指导，以及通过理论培训与现场实践相结合的方式让参与本次培训的志愿者们受益匪浅。

行青年之责，不驰于空想。和天使比爱心，和危险比速度。珍惜生命，远离猝死。掌握自救、互救基本知识与技能，不仅可以保护自己，也可以救助他人！现在我们将以崭新的姿态，与时俱进，不断提升自我，开拓创新，迈出新的一步！